Un syndrome de la tête qui explose traité par autohypnose : une étude de cas Exploding Head Syndrome Treated by Self‑Hypnosis: A Case Report

Résumé

Le syndrome de la tête qui explose (STE) est une parasomnie sensorielle survenant lors des transitions entre l’éveil et le sommeil, durant laquelle les patients entendent un bruit fort, bref et intense qui les réveillent. La rassurance est généralement indiquée, mais il n’existe pas de traitement validé pour les patients présentant des symptômes fréquents et incapacitants.

Nous rapportons le cas d’un homme ayant développé un STE après avoir cessé une utilisation chronique de cannabis. Les symptômes quotidiens et la détresse associée ont mené à une rechute de consommation. En parallèle, le patient a appris le Training autogène de Schultz par l’entremise d’un outil d’intelligence artificielle. Cet apprentissage a été mené dans l’objectif de traiter des terreurs nocturnes occasionnelles, durant lesquelles il criait et réveillait sa femme en début de nuit (lui-même étant amnésique des évènements).

Le patient décrit une soirée spécifique durant laquelle la combinaison du training autogène et du cannabis à haute teneur en THC aurait permis d’avorter la survenue d’un épisode de STE. Spécifiquement, le patient rapporte qu’un état de transe augmenté aurait facilité la genèse d’une formulation spécifique mettant fin à l’épisode. Depuis, le patient continue d’appliquer le training autogène quotidiennement et n’a pas eu de récidive de STE. Il a finalement réussi à cesser complètement le cannabis.

Ce cas suggère que l’autohypnose pourrait représenter une approche non pharmacologique prometteuse pour les patients ayant des formes sévères de STE. L’effet synergique rapporté entre les techniques d’autohypnose et l’utilisation d’agents psychoactifs est intrigante, mais demeure à étudier systématiquement.

Mots-clés :

• hypnose,
• training autogène de Schultz,
• parasomnie,
• trouble lié à l’usage

Abstract

Exploding Head Syndrome (EHS) is a sensory parasomnia occurring at transitions between wakefulness and sleep, during which patients hear a loud, brief, and intense noise that awakens them. Reassurance is generally indicated, but there is no validated treatment for patients with frequent and disabling symptoms.

We report the case of a man who developed EHS after discontinuing chronic cannabis use. Daily symptoms and the associated distress led to a relapse into use. In parallel, the patient learned Schultz autogenic training through an artificial intelligence tool. This training was undertaken with the aim of treating occasional sleep terrors, during which he would scream and awaken his wife at the beginning of the night (while he himself was amnestic of the events).

The patient describes a specific evening during which the combination of autogenic training and high‑THC cannabis appeared to abort the onset of an EHS episode. Specifically, he reports that a heightened trance state facilitated the generation of a specific formula that terminated the episode. Since then, the patient has continued to practice autogenic training daily and has had no recurrence of EHS. He ultimately succeeded in completely discontinuing cannabis.

This case suggests that self‑hypnosis could represent a promising non‑pharmacological approach for patients with severe forms of EHS. The reported synergistic effect between self‑hypnosis techniques and the use of psychoactive agents is intriguing but remains to be studied systematically.

Keywords:

• hypnosis,
• Schultz autogenic training,
• parasomnia,
• substance use disorder